蚂蚁庄园每日都会发布新问题，许多玩家可能遇到答题难题，别担心！作为游戏鸟小编，我特地整理了2025年11月19日的权威答案指南，助你轻松过关。这份攻略基于官方数据精编而成，赶紧收藏备用吧。

1. 健康真相：只有中老年人才需补钙？
答案：错误

详细解析：补钙并非中老年人专属，所有年龄段都可能面临钙不足风险。青少年期需钙促进骨骼发育；成年期要维持正常骨密度；孕期或哺乳期女性需求更旺盛。饮食中若缺乏奶类、豆制品或绿叶蔬菜等来源，任何人都有可能缺钙。因此，补钙决策应基于个人健康状况而非年龄。

2. "国民下饭菜"榨菜的主要原料是什么？
答案：青菜头

详细解析：榨菜的原料是俗称"青菜头"的大头菜，属于芥菜变种，其茎部肥厚饱满。经过腌制、脱水和发酵等工艺处理后，形成脆爽辛辣的风味。它被称为"国民下饭菜"，是因为其浓郁口感，无论是配粥、拌面还是夹馒头，都深受大众喜爱。

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